Te: raunhæfur ávinningur, koffín og milliverkanir sem skipta máli
Ósykrað te getur verið ánægjulegur drykkur, lagt til vökva og aukið árvekni tímabundið. Í rannsóknum á fólki hafa einnig sést lítil áhrif á blóðþrýsting. Tímasetning, styrkur og lyf sem tekin eru samhliða geta þó ráðið því hvort það hentar. Hér er fjallað um te sem venjulegan drykk, muninn á því og þykknum og hvað gögnin segja um járn, svefn, meðgöngu og lifur.