Te: realistisk nytta, koffein och viktiga interaktioner
Osötat te kan vara en uppskattad dryck som ger vätska och tillfällig vakenhet. Studier på människor visar små effekter på blodtrycket. Tidpunkt, styrka och läkemedel kan dock ändra hur lämpligt det är. Här granskas vanligt bryggt te, skillnaden mot koncentrerade extrakt och kunskapen om järn, sömn, graviditet och leverhälsa.