Thé : bénéfices réalistes, caféine et interactions importantes
Le thé non sucré peut être une boisson agréable qui contribue aux apports hydriques et à une vigilance temporaire. Des essais humains suggèrent de petits effets sur la pression artérielle. Mais l'heure, la concentration et les médicaments associés changent parfois sa pertinence. Nous examinons l'infusion alimentaire, sa différence avec les extraits concentrés, et les données sur le fer, le sommeil, la grossesse et le foie.