Te: realistisk nytte, koffein og viktige interaksjoner
Usøtet te kan være en behagelig drikk som bidrar med væske og midlertidig årvåkenhet. Studier hos mennesker tyder på små blodtrykkseffekter. Tidspunkt, styrke og medisiner kan likevel endre hvor godt teen passer. Her vurderes vanlig brygget te, forskjellen fra konsentrerte ekstrakter og dokumentasjonen om jern, søvn, graviditet og leverhelse.