Hibiskus a Bluttdrock: mécht waarm oder kal drénken en Ënnerscheed?

Iwwer wéi en Hibiskus schwätze mir?

Déi zitéiert Etüde betreffen Hibiscus sabdariffa, och Roselle genannt. Déi fleescheg Bléiekelcher ginn agesat, fir Gedrénks Goût a Faarf ze ginn. E Kelch ass net einfach en aneren Numm fir Bléieblieder. Zierplanzen, déi Hibiskus heeschen, däerfen dofir net automatesch als déiselwecht Iessplanz ugesi ginn. D'Planzeverzeechnes vun der North Carolina State University féiert d'Planz elo als Sabdariffa gossypiifolia an nennt de fréieren Numm. Botanesch Beschreiwung

En normalen Téi ass net mat engem konzentréierten Extrakt gläichzesetzen. D'Quantitéit u Planzematerial, d'Konzentratioun an d'Extraktiounsmethod ënnerscheede sech. E Resultat muss dofir bei där Preparatioun bleiwen, déi tatsächlech ënnersicht gouf.

Wat huet d'Etüd mat Mënsche gewisen?

Eng randomiséiert Etüd, déi 2010 publizéiert gouf, huet 65 Erwuessener mat liicht erhéichtem Bluttdrock ënnersicht. Si hu keng bluttdrocksenkend Medikamenter geholl. No sechs Woche war de mëttlere systoleschen Drock an der Hibiskusgrupp ëm 7,2 mmHg gefall, géintiwwer 1,3 mmHg mat engem Placebogedrénks. Den Ënnerscheed tëscht de Gruppen an der Verännerung vum diastoleschen Drock war net statistesch signifikant. Dat ass ënner dëse Bedéngungen encouragéierend, awer keng Garantie fir all Persoun a kee Beweis, datt Medikamenter ersat kënne ginn. McKay a Mataarbechter

Preparatiounstemperatur ass net Drénktemperatur

Eng Etüd vun 2022 huet Extrakter, déi mat waarmem oder kalem Waasser hiergestallt goufen, am Labo a bei Ratte mat experimentell ausgeléistem héije Bluttdrock verglach. Béid hunn an dësem Modell de systoleschen Drock gesenkt. Et goufe keng Mënsche verglach, déi soss identesch Gedrénks waarm oder kal gedronk hunn. D'Resultater beäntweren dës Fro also net direkt. Salem a Mataarbechter

Et gëtt gesot… wat weisen d'Beleeër?

„Hibiskus erhéicht de Bluttdrock“

Bewäertung: déi genannt Etüde stëtzen dës Verallgemengerung net. D'Etüd mat Mënsche weist éischter op e méi niddrege systoleschen Drock hin. E Gruppenduerchschnëtt beschreift awer net all Persoun, all Produit oder all Gesondheetssituatioun.

„Hibiskus senkt de Bluttdrock nëmme kal“

Bewäertung: eng noutwendeg Roll vun der Keelt ass hei net nogewisen. D'Mënschenetüd huet d'Drénktemperatur net isoléiert, a béid Extraktiounsmethoden hunn de Bluttdrock bei Ratte gesenkt. E méigleche Virdeel beweist net, datt d'Keelt seng Ursaach oder Viraussetzung ass.

„Waarmen Hibiskus erhéicht de Bluttdrock“

Bewäertung: de gepréifte Verglach stëtzt dës Ausso net. De waarm hiergestallten Extrakt huet den Drock am Déiereversuch net erhéicht. Domat sinn awer net all Drénksituatioune beim Mënsch definitiv gekläert. Déi genannt Quelle enthalen keen direkte Verglach mat Mënschen, deen nëmmen d'Servéiertemperatur isoléiert.

Sécherheet a praktesch Grenzen

Ännert keng verschriwwe Behandlung op Basis vun dësem Artikel an ersetzt Bluttdrockkontrollen net duerch e Gedrénks. Bei bluttdrocksenkende Medikamenter oder niddregem Bluttdrock soll reegelméissegen therapeutesche Gebrauch mat engem Dokter oder Apdikter diskutéiert ginn. Medikamentebenotzer ware vun der Etüd ausgeschloss; d'Sécherheet vun enger Kombinatioun ass domat net bewisen.

D'Resultater kënnen och net op Schwangerschaft, Stillzäit oder Kanner iwwerdroe ginn. Dat si Grenze vun den Donnéeën, net d'Ausso, datt all Gebrauch als Liewensmëttel schiedlech wier.

Fazit

Ënner bestëmmte Bedéngunge gouf eng systolesch Senkung observéiert. Déi beschriwwen Etüde stëtzen net, datt eleng d'Erwiermen dës Wierkung an eng Erhéijung ëmdréit. Ënnerscheet Extraktioun, Drénktemperatur a perséinlech Behandlungsentscheedungen.

Hiweis: Allgemeng Informatioun, keng Diagnos oder Verschreiwung. Nei Fuerschung kann d'Schlussfolgerungen änneren. Fänkt keng Behandlung un a verännert keng Medikamenter nëmmen op Basis vun dësem Artikel.