Utforska

Kiwano: en livsmedelsguide

Odlade kiwanofrukter och förberett fruktkött på ett köksbord.

Inledning

Den här guiden gäller fruktköttet från odlad kiwano avsedd som livsmedel, inte insamling av vild frukt eller medicinsk användning. Skal, frön som skilts från fruktköttet, blad, rötter och koncentrerade produkter omfattas inte.

På denna sida

Identitet och användning som livsmedel

Cucumis metuliferus tillhör familjen gurkväxter (Cucurbitaceae). Det svenska namnet är kiwano. Frukten blir orange när den mognar. [1] Fruktköttet har mild smak och kan silas till juice. [2] Den här guiden anger ingen portion för behandlingsändamål.

Innehåll och praktisk betydelse

Kunskapsunderlag Betydelse
Sammansättning En kultivars fruktkött innehöll C-vitamin, karotenoider och fenolföreningar. [3]
C-vitamin Bidrar till normal kollagenbildning. [4]

Val, tillredning och förvaring

Vassa taggar kräver försiktig hantering; undvik vildväxande frukt. [5] Bittra former kan vara giftiga. [6] Tvätta under rinnande vatten utan tvål innan frukten skärs upp. [7] Hel frukt: 13–15 °C vid kontrollerad lagring. [8] Förvara uppskuret fruktkött övertäckt i kylskåp. [9] Kasta möglig eller slemmig frukt. [9]

Påståenden: vad visar forskningen?

”Förebygger sjukdom?” — Inte belagt: Laboratorietester undersökte extrakt, inte människor. [10]

Försiktighetsåtgärder och kunskapsluckor

Upprepat intag av fruktextrakt skadade levern hos möss. [13] Undvik kända allergener; andningssvårigheter kräver akut hjälp. [11] För barn: Ta bort fröna, anpassa konsistensen och övervaka ätandet. [12] Vår avgränsade sökning fastställde inte några terapeutiska fördelar med att äta moget fruktkött, någon behandlingsdos eller verifierade kiwanospecifika begränsningar beträffande läkemedel, graviditet eller amning. Dessa kunskapsluckor innebär inte att koncentrerade produkter eller de växtdelar som inte omfattas av guiden är säkra.

Slutsats

Använd den här guiden för livsmedelshantering, inte för behandlingsbeslut. Fynd om sammansättning och aktivitet i laboratorieförsök bör inte leda till ändringar av ordinerad vård.

Viktig information

Provsmaka inte okänd frukt.

Artikeln är utbildande och ersätter inte råd från kvalificerad vårdpersonal.

Källor och referenser

  1. KIWANO MELON · Läs källan — Duke University
  2. Kiwano, African Horned Cucumber or Melon, Jelly Melon · Läs källan — University of Hawaii CTAHR (document host)
  3. Quantitative Analysis of Nutritional and Bioactive Compounds in Fruits of Kiwano (Cucumis metuliferus E. Mey) Tempus Cultivar · Läs källan — University of Craiova
  4. Vitamin C · Läs källan — Harvard University
  5. Q: What is this spiked fruit I found growing in the mucky area behind my office? · Läs källan — University of Florida IFAS Extension
  6. Cucumis metuliferus · Läs källan — Stellenbosch University Botanical Garden
  7. Washing fresh fruits and vegetables safely · Läs källan — University of Minnesota Extension
  8. Properties and Recommended Conditions for Long-Term Storage of Fresh Fruits and Vegetables · Läs källan — University of California Davis
  9. Storing Fresh Garden Produce · Läs källan — University of Connecticut
  10. Bioactive and Antioxidant Properties of Kiwano (Cucumis metuliferus) Cultivated in Antalya · Läs källan — International Journal of Agriculture, Environment and Food Sciences
  11. Food allergy · Läs källan — Harvard Health Publishing
  12. Keeping Kids Safe at Meals: Preventing and Responding to Choking · Läs källan — Utah State University Extension
  13. Toxicity assessment of the ripe fruit of Cucumis metuliferus in Swiss albino mice · Läs källan — Discover Toxicology